预防是最好的治疗阴道炎的方法

阴道炎是1种病发率很高的妇科炎症，许多女性朋友都得了不同程度的阴道炎。专家介绍说，和其他病1样，阴道炎是可以预防的。由于阴道炎的病发主要与个人卫生和相互感染等因素有关，所以注意清洁，避免致病菌侵袭，杜绝沾染源等可以预防阴道炎。

首先，要保持阴部的清洁干燥，保持良好的个人卫生习惯，每天坚持清洗阴部，不要用碱性肥皂。要做到这点，穿宽松全棉内裤、得了阴道炎的人，不要穿不透气、紧绷裆部的内裤。

其次，不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道，最好用清水。由于阴道也有它的生活环境，如果过量使用各种清洁剂，就会破坏阴道本身的微环境，致使平衡失调，下降了阴道的自我抗菌能力，就会使有害微生物易于入侵而引发疾病。清洗外阴的毛巾和盆要单独分开，洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于洗手间内。

再就是常常锻炼，劳逸结合，不要长时间坐着不动。生活中，许多爱打麻将的女性1坐就是半天，有的乃至1天，这样很容易得阴道炎。

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