更年期女性保持性生活的四大好处

对健康女性来讲，衰老其实不意味着性欲的消退和取得性高潮能力的丧失，影响性功能的因素有很多，更年期性保健很重要，以下就是更年期女性保持性生活的4大好处。

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对健康女性来讲，衰老其实不意味着性欲的消退和取得性高潮能力的丧失，影响性功能的因素有很多，传统观念认为，女性更年期就是性功能和性活动的终止，其实其实不是这样，很多女性在发现自己进入更年期后性能力再次增长，有的乃至到达新的高潮，但是大多数的传统女性依然在压抑自己的性要求，其实压抑自己的性要求会致使夫妻间缺少性生活，会影响夫妻之间的感悟，很容易造成夫妻之间缺少交换，相互冷漠和冷淡，所以更年期女性没必要由于进入更年期就停止性生活。

更年期女性保持性生活的好处

1、 有益于愉悦身心。

正常的性生活可让人精神好，心情愉快，食欲增加，睡眠良好，同时在性性生活的财是，肌肤相亲，呼吸和心跳增加1倍以上，血压也会上升，可使身体得到1次锻炼。

2、 有益于防治妇科疾病。

男人精液中的1种物资可以杀灭1些细菌，有正常性生活的女性，由于丈夫的精液有规律的进入阴道，随之流入子宫，可起到消鸩杀菌的作用，避免或减少阴道炎，子宫内膜炎，输卵管炎的产生。

3、 有益于避免性器官萎缩。

性生活正常的女性，其性器官由于不官的遭到接触挤压等刺激，可保持良好的功能。

4、 有益于健康长寿。

调查统计，中年丧偶或单身未婚的人其寿命比有温暖家庭和正常性生活的人要短很多，因而可知，中年女性保持正常的性生活对身心都有很大的好处。

更年期女性性生活注意事项：

1、 重视方法

绝经期后性反应比较慢，可适当的延长性交前的爱抚时间，适当的利用润滑剂，减轻疼痛。

2、 消除心里压力

俗语说，年轻夫妻老来伴，绝经期夫妻相互迷恋，和谐性生活可提高生活情趣，让生活更加美满幸福。

3、 注意性卫生

绝经期由于不可抗拒的生理衰老，性生活要有所控制，有所忌讳，不能过于放纵。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）

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