肾虚吃什么 女人肾虚靠它调补回来

现在无疑是男人只能补肾，就连许多的女性朋友也有肾虚的好在，那么新娘该如何补肾呢?补肾的食物又有哪些呢?新娘肾虚吃完什么好呢?不该着急，年中我们就一起去文章中的看一看吧!

现在许多的女性都只能补肾，那么我们不应如何补肾呢?药补不如食补，女性补肾好还是通过食疗来进行。

1、何首乌

补肝肾，益精血，用于妊娠阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

只不过

首乌肝片

何首乌50克，久配料取汁，芹菜100克，薄片去皮，加入首乌汁。

2、鱿鱼

滋阴润燥，用于经前紧迫病症及妊娠病症。

只不过

鱿鱼冰糖羮

水发鱿鱼100克，滴熟番茄，调入冰糖。

3、龟甲

阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。

只不过

大头

大头1只，30克，滴煎2星期。

4、银带

软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。

只不过

银带夏枯草汤

剥取银带1只，夏枯草50克，共熟1星期。

5、

养阴清心安神，治疗妊娠病症。